好健的身心靈PLAY學

  PLAY 電影 貓咪收集之家 Neko Atsume House 平凡的小品電影 說的是一個被逼稿的失意小說家逃到鄉間後 意外與貓咪相遇的故事 電影裡補抓了許多美好的貓咪鏡頭 除了在賣給貓奴萌樣 我覺得劇情說的是關於 人生故事裡的記憶、忘記與憶起 生命裡有些重要的人、事、物(的質地) 有時候我們會(以為)忘記 但其實仍潛在的影響我們 只是我們不記得，卻仍會不自覺接近、靠近 (以下是雷) 就像男主角小說家 在失意的時候，開始靠近貓，而貓成為他的療癒伴侶 卻忘了自己成名作品裡，便曾提及貓 我們每個人或多或少可能都有這樣的經驗 這些跑到潛意識影響我們的素材 只有當我們去探索、理解，使之浮出檯面 我們就可以更懂得自己，知道怎樣掌握自己生命方向盤 就像故事裡總編輯問責任編輯 了不了解自己的作家是怎樣的性格 是需要被逼的，還是放任他一段時間就會發揮的 電影最後也告訴我們這個答案 這個作家就像貓的性格，是逼不來的 在鄉間潛伏一年後 他終將會再有新/好作品誕生 而這中間也反映出一組矛盾 他到底需要責任編輯的不離不棄VS一直追逼 還是像總編的放棄VS放任 讓我聯想到親子關係或助人關係裡 在力量的拿捏之間 存乎微妙的關係 影片後段，作家開始意外收到週遭原來有些粉絲 他的作品帶給他們生命裡很重要的意義 (包括責任編輯) 這些是作家在網路鄉民的毒舌裡(抑或自己低潮時收到的回饋)所不知道的 這也讓我想起，自己曾在PLAYBACK(一人一故事劇場)裡分享的故事 意外發現對其他觀眾有意義 這促使我持續投入PLAYBACK 其實我們的生命與他人交織 只是在沒聽到別人回饋時 我們不知道而已 最後這部電影讓我想到的是 生命總有抑揚頓挫 我們都需要/會經歷困頓潛伏 幫助自己進入下一個階段 或拾回生命裡重要的價值

PLAY  心靈 人卡住 往往是因為被過去事件(情緒/傷口)纏著 或是不斷憂慮未來(擔心可能發生)的事 所以無法活在當下 讓思緒順暢的流動 離開困住的情緒 這時候 真心的大哭大笑 有助於解套 但怎樣能大哭大笑呢？ 好好地跟友人訴苦 好好地吃一頓飯 好好地看一場電影 總之，專注在當下活動 「玩」就是這麼一種讓人 回到當下的活動

PLAY 電影 (圖片採自電影海報) 　　 　　《聲之形》是部很深刻談「校園霸凌」、「自我價值感」、「存在」的電影。 　　看預告時，我以為只是部青春少女漫畫，但一路看下去，才發現，它把霸凌者跟被霸凌者的狀態，都談得很深刻。(以下有雷) 　　當一個人從霸凌者的位置，來到被霸凌者的位置，才能了解那是怎樣的苦，或許是因為這樣的關係，男主角到了高中，在尋死前的最後一件事，竟然是尋找被霸凌者女主角，還回當年她因為聽力障礙，用手寫跟大家溝通的筆記本。 　　男主角的被霸凌，更顯出團體只想找代罪羔羊，完全否認整個團體在霸凌事件中主動或被動對被霸凌者的狀態。當女主角離校，男主角就變成被霸凌的對象。 　　有意思的是，因為男主角遭受社交疏離的霸凌，自此，他不再敢「正視」別人，於是畫面中的每個人，都被塗上一個「大X」，只有隨著男主角真正跟他們建立起關係，「X」才會掉落。 　　而每個人的狀態都相當不同，別以為願意幫助女主角的同學，就是心無牽掛，其實她一直也缺乏道德勇氣，當女主角被欺負時，可以站出來說話；而有的同學則是附和別人，當被責怪時，就又馬上畫清界線，顯現出自己是「清白的」。還有好惡心分明很直的女生，尤其當看到女主角道歉那可憐兮兮的樣子，就會更為生氣，其實內心也一直隱藏心裡的脆弱，不想被發現…。這些都讓我體會到，「承擔」有多難，做「真實」的自己有多挑戰。 　　橋上那一幕「大爆炸」，其實是真心話大爆炸，卻也直指出，後面更重要的議題，原來我們不管是忙著指責、道歉、或是幫忙，其實都沒有真正地「認識」對方，我們只是在「修補」我們內心害怕失落的那一塊。 　　最後一幕，男主角看見校園裡每個人，他閉上眼睛的時刻，我復彿看見在試著突然害怕的他，開始聽見每個人「聲音」的「形狀」了！ 　　這是一部非常適合跟青少年一起看一起討論的電影。其實我們大人世界並沒有好到哪裡去，有時候只是讓霸凌變得地下化，看起來文明而已。(寫於2017.10.7)

為什麼叫好健的身心靈PLAY學呢？ 我的本名是吳健豪，請把名字倒過來念，就是我的外號 －好健 我是名心理/教育自由工作者 雖然我有諮商心理師的執照，但我不愛用也不認同這個稱謂 因為我已經工作超過20年 在心理師法制定前就開始做心理助人工作 不太認同目前心理工作被放在醫療(醫事人員)的框架裡 因為我認為人的心理，不只有生病和被動地被治療， 人本身除了有主體性，還受到整個社會、文化更大的影響 心理工作者，可以更有「文化」視角 更可以是更關注身、心、靈，整個「全人」發展的 生命故事、同志與性別、弱勢家庭兒童與青少年、遊戲治療、表達性藝術療育、發展性轉化法(Developmental Transformations) 是我幾個專業上關心的議題，或運用的取向 我同時透過戲劇和劇場實踐助人志業 將「一人一故事劇場(Playback Theater)」、「教習劇場(Theater in Education)」、「受壓迫者劇場(Oppressed Theater)」應用到心理或教育的場合。 我跟小孩，也跟大人工作 然而我發現不管跟小孩，或大人工作，PLAY都有極大的療癒力 PLAY可以是遊戲、可以是戲劇、也可以讓人不累 希望在這個天地，分享所有跟身心靈PLAY有關的…人事物