自信?

自八月底開始逐漸恢復實體工作後​
似乎就沒有閒過,也沒機會好好更新粉絲頁​
最近貪心的答應了好幾場工作,包括這兩天的線上演講
從中我再次看見自己的盲點,但也有新的收穫​

我其實是個有演講焦慮的人,從準備就有編排的掙扎​
既不想講重覆的ppt,但有時候也覺得老狗玩不出新把戲​
到實際演講,喜歡互動的我,不是那種可自顧自的嗨講,也就很容易受到成員的反應影響​
每次講完,也會覺得自己哪裡好像說不夠清楚,時間沒掌握好,不滿意自己 老實說,我就是跟大家說那種不斷扣分的個性,完全打臉自己​

但這也沒什麼好避諱的​
另一部份,我一直相信人不完美,我不會想要成為偶像,只想成為一個真實的人
所以我不愛成為專家,告訴別人怎麼做比較好
我反而喜歡像最近一位當事人形容的「戰友」,或是共同修鍊的「道友」
所以想跟大家分享這個發現的過程…​

我發現我對自己的「不滿」,其實是相當主觀的​
客觀上,參與的朋友,有些回饋我說,說的很清楚,覺得有收穫,「咦,這跟我個人感受差異很大啊!」​
細細回想,因為一度,我感覺到時間不夠用,開始趕進度,有些東西就覺得說得好亂​
唉呀,原來是自己心裡覺得「亂」,根本不是別人覺得亂啊。​
所以那個覺得「不好」,其實是我個人內在的,不是別人對我的評估,但我卻被「不好」占據和主宰。​

有朋友鼓勵我說,有「不滿」才會「修正」「進步」,但我心裡感受卻非如此。​
不滿,其實是一種挫敗感,所以當對自己不滿的時候,反而不想去修正,只覺得自己糟,想要躲起來​
那個對自己不滿的自己,會以為別人也不滿自己,看不到別人對自己的滿意​
因為太不滿了,所以也不相信,自己有「好」的部份,更沒有氣力去修正了,更遑論進步了。​

當我看見這個不滿,是很主觀的時候​
我也連結到,原來升學體制裡,那種好強的競爭,那種非要100分不可的傷痕,一直都在​
他們讓我沒自信,讓我不會欣賞自己,讓我焦慮自己比不上別人,讓我擔憂我會被淘汰。​
看見了,我就鬆了一口氣,不再擔心自己好不好​
看見了,我就多了一個機會,擁抱那個曾經在升學裡受傷的自己。 ​

對我來說,自信,不是那種正向的不得了,什麼都覺得自己很棒​
當看見自己真實的脆弱,也擁抱自己的脆弱,那種真實的存在,不知道怎麼說,我感覺到很有力量​
也許,這才叫自信。

(圖片取自網路,如有侵權,請告知即刻撤下)


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